Un bilan préventif comprend une batterie de tests qui permettent de mesurer et de mettre en évidence les éventuels déficits de mobilité, déséquilibres musculaires,
troubles du contrôle moteur ou troubles de la coordination chez un sportif.
Ces perturbations peuvent, si elles ne sont pas objectivées et traitées, mener à des blessures sportives à court, moyen ou long terme.
Il s’adresse donc aux sportifs de tous niveaux, du débutant au professionnel, qui désirent éviter les blessures inhérentes à leur pratique.
Ce bilan peut être réalisé pour tous les sports. Notre expérience en kinésithérapie du sport nous permet d’adapter les tests à la nature et l’intensité de votre
pratique sportive.
Un testing des capacités est un ensemble de tests axés sur les qualités physiques spécifiques au sportif et à son activité, qui permettent de mesurer, à l’aide de
matériels, les forces et les faiblesses d’un sportif.
Ces tests vont mettre en lumière certains points forts et faibles afin de guider l’entraînement de manière raisonnée et efficace. Il s’adresse aux sportifs de tout âge
et de tout niveau désireux d’améliorer leurs qualités physiques afin de performer dans leur sport de prédilection.
Ce testing concerne tous les sports individuels ou d’équipe: natation, tennis, padel, basket-ball, football, golf, hockey, volley, rugby, crossfit, course à pieds,
triathlon, …
Le bilan est réalisé au sein de nos installations à Oze Fitness.
À la suite de la séance d’évaluation, le sportif recevra un rapport détaillé qu’il pourra partager avec son coach ainsi qu’un programme de travail à réaliser durant 2
mois. Nous pouvons ensuite, pour les sportifs qui souhaitent poursuivre leur renforcement, assurer le suivi trimestriel en vous proposant des évolutions de votre
programme.
Nous intervenons en soutien du kinésithérapeute ou du préparateur physique de l’équipe. Les tests que nous réalisons permettent au staff médico-sportif d’avoir un ensemble de données scientifiques sur des paramètres qu’ils seront à même d’interpréter et sur lesquels ils pourront baser leur travail au sein de votre structure sportive (professionnelle ou amateur). Suite au testing, chaque athlète recevra un rapport individuel détaillé de ses déficits pour le bilan préventif, et de ses forces et faiblesses physiques pour le testing de performances. Pour les clubs qui ne disposent pas d’un staff médico-sportif en interne, nous fournissons également un programme d’exercices à réaliser à domicile ou en salle de fitness sur une période de 2 mois. Selon les déficits détectés et/ou les objectifs de performance visés, un suivi trimestriel à distance avec un nouveau programme physique pourra être mis en place sur demande. Le bilan de vos athlètes peut être réalisé dans nos installations ou dans votre club. Un minimum de 5 athlètes est indispensable pour réaliser un testing chez vous.